【健康小知识】秋高气爽外出游玩牢记这些防护原则

发布日期:2021-09-27 15:19   来源:未知   阅读:

  秋高气爽,又到了外出游玩的好时节,但需要注意的是,秋季也是流感等呼吸道传染病的高发季。民众外出一定要自觉做好防护措施,并认真遵守相关防疫原则。

  戴口罩、手卫生等对防控呼吸道传染病都是非常有效的手段,对流感、新冠肺炎都可以有效防控。尤其在人群聚集的地方,不通风的地方,如公共交通、电梯、狭小的空间,一定要正确地戴好口罩,做好个人防护。

  公众可前往人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩,以家庭游为主。出现发热或呼吸道症状时,应避免外出。老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。尽量避开热门景点,实行网上预约、错峰出行。

  外出游玩时不要暴饮暴食,应规律用餐、合理膳食,可饮用晾凉的开水或正规企业生产的瓶装水等。就餐应选择有资质的餐饮店,注意饮食卫生,使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。

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